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让男孩变男人的几种催熟食物
2022-08-12

现代生活中,很多男性都二十几岁了,还觉得自己做事很孩子气,还不够成熟。这些现象跟饮食有着很大的关系,那么,男孩吃什么会成为男人呢?下面由男人保健栏目小编来告诉大家一些催熟的食物,一起来看看吧!

1、西红柿

西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。

2、黄豆

很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

(责任编辑:zxwq)