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美容
5种美食可助你去皱保容颜养颜食谱
1、多吃些富含软骨素食物 多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫
面部按摩&食疗排毒 给肌肤来个SPA护理护肤技巧
工作”疲劳”、睡眠休息时间不够，我们的面部循环也会变差，从而形成肤色暗沉等问题。这时候脸部按摩就可以很好的改善面部循环，提亮肤色。按摩美白的原理就在于你可以通过按摩来达到排除体内毒素的效果，这样肌肤也会变得白皙美丽了。你
牛奶也能美白 8种功效用法护肤DIY
牛奶的功效与作用：食盐+牛奶＝去皮屑 牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分钟
小儿水痘护理
“水痘”是由水痘—疱疹病毒引起的急性传染病。一年四季均可发病；尤以冬春季为参见。学龄前儿童为好发年龄，6个月以内的婴儿较少发病。本病主要为呼吸道飞沫传染和接触传染，传染性很强，一次患病后可终身免疫。主要表现为发热、咳嗽；
赤水筒筒笋的做法养颜食谱
赤水筒筒笋（黑竹笋）是由新鲜庆竹笋制成。原料选用背阳、湿地生长箐竹笋“阴山笋”，采摘加工收集熏烤凉晒储存，再经多道漂洗工序后切段入锅。 ［营养价值］ 筒筒笋含有一定量的植物蛋白，特别是纤维素含量很高。还含有维生素和氨基酸
精华素的五大使用误区 当心越用越衰老护肤DIY
随着美眉们使用精华素的频率越来越高，有不少的美眉也渐渐走入了精华素的使用误区，结果就导致皮肤越用越衰老、肤质越来越差。今日，小编就为您揭秘精华素使用的几大误区，别让护肤“误入歧途”哦! 精华素的使用误区1、洁面后直
男性皮肤怎么保养 保养肌肤不难，掌握3要诀变型男！
近年韩流席卷全亚洲，各个韩星不只帅气挺拔，还拥有连女人都称羡的光滑透亮肌肤，过去只有女性重视肌肤保养，现今愈来愈多男性开始「顾面子」，都自有一套保养秘诀。男性普遍容易出油、长痘，保养重点在于简单，做好清洁、抗痘、保湿3要
DIY美白面膜：番茄牛奶鸡蛋用法护肤DIY
牛奶面膜美白、滋润： 将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果。
怎么轻松搞定鱼尾纹护肤DIY
帮你轻松甩掉鱼尾纹的食物 米饭：当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。 鸡骨：皮肤
简易丰胸瑜伽 让你前“凸”无限丰胸秘籍美体
胸部是最能够体现女性曲线的美丽的地方，很多女性朋友都为自己胸部的各种问题而烦恼，例如不够丰满，线条不够挺直等等，这些都可以通过后天的运动和调理来进行改善，今天就教大家做一个非常简单的”丰胸”瑜伽，每天5分钟，轻轻松松
欲火烧“心”的老婆
医生，我妻子生了一种怪病，”一位年长的男子扶着老伴走进心理咨询室。只见病人焦急不安，不停地呻吟，但当医生询问病情时，两口子欲言又止。片刻后，男子才不好意思地告诉我，他妻子已年近50，近半年来性欲却异常地亢进，每天都要求性
广东200中学生集体腹泻 疑饭堂汤粉出问题护肤DIY
200中学生早餐后腹泻本报讯 （记者何道岚）昨日早上8时许，位于增城市荔城镇的增城市高级中学发生学生集体肚泻事件。约200名初一与初二的学生在吃过早餐后出现不同程度的肚痛、腹泻，校医室和学校内的厕所一时间人满为患。直至下
生活8件事 让你咪咪永远年轻丰胸秘籍美体
副标题＃e＃ 凹凸有致的身材是美丽女性的标志，所以有很多的女性朋友们提出怎样让咪咪永远年轻呢？针对大家的担心今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，只要大家注意日常生活中的8件事，就可以让你咪咪永远年轻哦! 一级措施：
宝宝的鞋也要精挑细选
一般妈妈选择宝宝鞋，只是看是否柔软，扣带是否结实，还有是否漂亮。几乎没有妈妈知道宝宝鞋有特定的款式、质地、结构要求，也不知道宝宝脚的真正感受。再者，孩子脚长得快，没几天就小了，不值得买贵的，随便买一双款式不错的穿坏了就扔
芦荟面膜的功效,芦荟面膜的作用,芦荟做面膜有什么功效
芦荟美容已经有着漫长的历史了，我们在效仿古人使用芦荟做面膜的时候，也应该知道究竟使用芦荟面膜有着什么样的作用。下面我们就来看看芦荟面膜的那些好处。保湿芦荟面膜具有很好的营养保湿作用。芦荟中含有诸多的天然保湿因子，能够补充
服用桑叶水能治疗痤疮养颜食谱
中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上。具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见
孕妈这样做不用防晒霜也能防晒
副标题＃e＃ 怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有孕妈害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否
历史悠久的丰胸瘦身秘方
有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来
养颜汤会喝才养颜 三大喝汤技巧喝出年轻水润好养颜食谱
近日，天气变得变化无常。前一秒还阳光普照，天气炎热；下一秒就变成倾盆大雨，凉风飕飕。在这种多变的天气里，敏感肌肤就容易过敏，以及出现各种肌肤问题。那怎样才能在这种多变的天气中安然度过呢？今天，小编就为大家带来几款养颜美容
20岁的女人要如何护肤护肤DIY
20 岁时注重防晒＋控油能调出皮肤最佳状态 在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题， 20 岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早，这期为你介绍在不同年龄的保养秘诀。 皮肤的最佳时期 --20
体育运动后放松5分钟
热身不充分，难免会受伤体育运动后放松5分钟青少年是热爱体育运动的一个群体，但由于缺乏科学运动的一些知识，使得青少年很容易在运动中受伤。骨折、脱位、扭伤、磕伤、碰伤都是比较常见的伤害；经常打羽毛球、网球、乒乓球的孩子，则容
脸部清洁与青春痘关系
有青春痘，是否应更经常洗脸？是否应使用特殊的肥皂？皮肤科医生通常会建议青春痘患者一天洗脸约2至3次，来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候应轻柔一些。洗的次数太多反而可能使青春痘恶化。一般来说，除非你的皮肤
木瓜“爱”美人
在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新
吼声秦腔胸怀畅
每天晨练，我都要在旷野上呐喊几声，这一喊，胸中的积郁顿时烟消云散开来，精气神也来了。这呐喊也是一种享受呐。山里的汉子往山上背重物，如牛重负，爬上一个山头，屁股在路边的山石上坐了，这时，他忽然牛般地“哦嗬哦嗬”大吼，扬出胸
让毛孔与你无缘
“湿”意盎然 肌理变得平板，是毛孔变得显眼的原因之一。通过洗脸或使用化妆水等日常保养程序，让肌肤处于松软的状态，毛孔被深埋在肌理里，就会变得不再显眼。为你推荐的最佳组合是除油洁面膏+柔和化妆水，这种保养具有立竿见影的效
5个方法让你白护肤技巧
美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。 美白护理：对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 拒绝紫外线：照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外
夏季丰胸全攻略 助你迅速凹凸有致丰胸秘籍美体
副标题＃e＃ 导语：每个女人都希望自己有丰满的曲线，一起来看看下面的丰胸秘籍吧！丰胸全攻略 维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌
补血美颜粥
原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 制作：将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。 功
给肌肤喂点蔬果
炎热的夏季，皮肤晒红、油光满面又成为美眉的烦心事。为了减少泛油的困扰，保持清爽洁净的面容，爱美的女人只好把保养品纷纷收藏起来。不过，专家日前表示，夏季护肤可以多补充些从大自然植物中提取的天然营养精华，适当地给肌肤“喂”点
什么方法减肥最快最有效,减肥什么方法最有效,什么方法减肥最快
肥胖人群很重视如何在保证身体健康的情况下有效减肥，我们都知道通过运动和饮食调理能够达到减肥的目的，那么什么方法减肥最快最有效？减肥饮品瘦身减肥最重要的就是要促进全身血液循环，消除水肿。多给身体补充水分就能有促进新陈代新，
DIY精油配方 香薰美丽方案淡斑平纹一级棒护肤DIY
精纯”精油”成分可提供给肌肤绝佳的滋养和呵护，效果完美的香薰美容，还能促进心灵的健康。专业美容中心，香薰师会根据不同客人的肤质和需求来调配香精油，以达到不同的疗效。而香薰美容要收到奇效，关键在于不同效用精油的调配方式
大医院慎重对待学生整形 九成学生去民营医院整护肤DIY
进入暑期以来，要求美容整形的学生明显上升，记者从中山大学附属第一医院、广东省人民医院和一些商业美容机构获悉，公立大医院整形专科追求高学术水平，更愿意做难度高的病理性整形手术。在广告宣传的引导下，九成以上美容整形者求助于商
什么中药补肾,补肾吃什么中药好,吃什么中药补肾效果最好
现代社会快节奏的工作和生活压力让男性朋友不堪重负，男性养生养肾为先，那么男性吃什么中药补肾效果最好呢？杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流
护发Ｑ
q1：夏季是否需要天天洗发？a：必须经常洗头无论是长发还是短发都要保持头发的清爽，干净。绝对不可以因为偷赖或没有出汗而不洗头，这在夏季是很不好的习惯。感觉到脏和头皮发痒，就一定要清洗没有什么比这两样更能损坏秀发。每天洗发
保湿有诀窍 保湿问题这么解决
保湿有问题，如何解决？ 在我们保湿美白的过程中，经常会遇到这样或那样的问题，这些是比较常见的问题，一起来看下吧。 为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？ 请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大
孕期 留神别成了糖妈妈
孕期留神别成了糖妈妈据有关调查显示，妊娠糖尿病发病率从以前的不到1%已经提高到目前的5%，专家认为，“糖妈妈”越来越多的现象，除了有遗传因素影响外，孕妇的饮食习惯也是主要原因。黄女士怀孕的前三个月心情紧张、情绪复杂。第1
不同年龄段的女人应该如何保养护肤DIY
女性最害怕衰老，所以女性一定要做好日常的美容，养生。专家提示，各个年龄段的女性都需要保养，那么20、30、40岁这三个阶段的女性都该如何保养自己呢？一起来学学女性保养的诀窍吧。 20岁女性：作息一定要规律 古人常
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！ 防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的sp
夏日护肤小常识 肌肤滋润美美哒护肤DIY
夏日护肤小常识1、温和清洁皮肤 很多美眉在夏季会选择用冷水洗脸，这是非常不正确的洗脸方式。夏季对于皮肤的清洁应该要温和温柔。首先，美眉们应该用温水洗脸，不要贪恋冷水对于皮肤的凉爽感，凉水洗脸会令毛孔越来越粗大，从而
八杯水保湿方案养颜食谱
冬季气候本来就干燥，加上室内的暖气，对于成天面对电脑的白领来说，感觉皮肤、嘴唇都干干的。冬天又干又冷的天气，护肤的关键步骤就是补水。 第一杯水（7:00-8:00）：蜂蜜水，排毒养颜。 蜂蜜是美容护肤佳品。现代研
经期女性不宜歌唱
女子声音的音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现。它和月经一样，也受体内性激素的调节。女子月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时声带如过度疲劳，或者咽部运动过量
洗眉后多久可以再纹眉,洗眉毛后多久能再纹
一部分人在纹眉之后对效果不满意，于是就想去洗掉重新纹，那洗眉之后要多久才能再次纹眉呢？纹眉后多久可以洗眉一般来说纹眉后是需要3-4个星期的时间才能进行洗眉，具体时间要看求美者自身的实际情况来定，建议是等纹眉完全恢复之后再
女人怎么饮食拥有健康美肌养颜食谱
脸的健康是女性终生的美容事业。但是对于女性来说，可以在每天照镜子的同时，从脸上判断你的饮食习惯。建立适合自己的的饮食。才能拥有好肌肤。 1、大胖脸：酒喝太多了 美容外科医生普拉格表示，酒精会给身体施压，促使身体产
磨砂膏怎么用？ 面部身体去角质有区别护肤DIY
磨砂膏有植物型、驴奶型、花卉精油型还有化学型，在使用方法和使用频率上，每种磨砂膏的功效稍有差异，正在跟痘痘、黑头、粉刺作斗争的MM们，一定最想了解磨砂膏！今天MM们有福利了，抓紧时间看这里吧！
脸部排水计划
瞧着镜中人，你疑惑自问“我的脸有这么胖吗？”浮肿的脸庞正偷偷泄漏出你不正常作息的秘密。 脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的
面膜热敷&天天敷脸 小心面膜使用10误区护肤DIY
面膜使用10大误区： 1、我爱面膜，天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好
生理周期前痘痘丛生原因
＆ldquo；这两个星期吃药搽药有没有比较不会长新的痘痘？＆rdquo；对着第二次就诊的X小姐，医师边透过放大镜看边问道。＆ldquo；大痘痘是比较没有长。可是陈医师这两周为什么我好像长了更多的小颗痘痘呢？＆rdquo；
动静结合修复膝关节内侧副韧带损伤8例
刘金祥 丁原斌 薛嵩 2005-12-13 13:36:37 人民军医杂志 2001年6月第44卷第6期非常感谢你的浏览，由于此文章是以pdf格式提供。为了你更清晰浏览原文件，需要你做下面操作步骤。为你带来的浏览麻烦，我
2014春季女用香氛推荐
都说香水和时装决定了女人的品味，而选择一款适合自己香水就跟选择伴侣一样，＆ldquo；一旦看对眼，也许它将伴你一生＆rdquo；。它将成为你的味道，成为窥探你隐匿的灵魂的一丝破裂处，也许你将因此收获阳光。因此，请小心翼翼
快速有效不反弹的减肥方法
快速有效不反弹的减肥方法？我尝试了很多方法，但我不想减肥。 许多人还没有取得圆满成功。 事实上，坚持是不够的，但方法是错误的。 只要你跨越三个障碍，你不管怎么减肥在也不会反弹!1、21天毅力坎21天，整整3个星期，504
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